Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)
O mne
Mojim cieľom je naučiť ľudí správnym návykom v oblasti stravovania a cvičenia. Motivovať ich, aby neustále na sebe pracovali, vzdelávali sa a tým zlepšovali svoj život. Chcela by som im ukázať ako sa dajú vytvorením dobrých návykov a neustálym pracovaním na sebe dosahovať životné ciele a tiež ako si môžu pošéfovať svoj zdravotný stav. Oblasť stravovania a cvičenia ma zaujíma dlhšiu dobu a mám pocit, že sa točí okolo mňa celý život.. Počas štúdia na strednej a vysokej škole som pracovala v obchode so zdravou výživou a tiež vo fitku. Momentálne sa venujem výživovému poradenstvu a trénerstvu. Táto práca ma napĺňa a robí šťastnou tak ako aj vymýšľanie zdravých receptov. Prostredníctvom tohto blogu sa vám budem snažiť odhaľovať skutočné pravdy o výžive, tréningoch a tiež vám dokážem ako rýchlo a jednoducho sa dajú pripraviť zdravé a chutné jedlá :)
OSVOJME SI ZDRAVĚ STRAVOVACIE NÁVYKY
-
zdroj: narodni.net Isto to nie je iba môj pocit, že sa stále viac a viac rozpráva o téme, či jesť alebo nejesť pšenicu... Preto s... -
zdroj: národný net Myslím, že sme skoro všetci vyrastali v domnienke ako dobre robíme pre seba, svoje zdravie, keď si na raňajky dá... -
zdroj: národní net Čo, ak by som vám povedala, že to najdokonalejšie a najfunkčnejšie fitko aké si viete predstaviť je u vás doma? ...