Chrumkavý Low Carb KOKO-ČOKO mafin alaa NEMÁM ČAS!

;) Existuje snáď niekto koho neprapadne občas chuť na sladké???
Ja takého nepoznám...
Preto mám pre vás tip na zdravú, rýchlu, chutnú maškrtku s nízkym obsahom sacharidov, ideálnu ku rannej kávičke :) Mňam Ham


Ingrediencie na 6 porcií:

1 PL mandlovej múky
1 PL kokosovej múky
1 PL gaštanovej múky
1 ČL kakaového prášku bez cukru
3 PL strúhaného kokosu
2 PL roztopeného masla
4 PL kokosového mlieka
2 ČL škorice
2 vajcia
50g roztopená čokoláda 85%
štipka jedlej sódy
štipka morskej soli
jahody

Postup:

V miske zmiešajte všetky múky, pridaj kakao, škoricu, kokos, soľ, sódu. Potom zmiešajte mlieko s maslom a dôkladne premiešajte. Nakoniec pridajte roztopenú čokoládku s nasekanými jahodami. Hoďte do nádoby na mafiny a pečte 5min na 150 stupňov.

:) Dobrú chuť!