Mrkvu, pre jej vysoký
obsah vitamínu A a betakaroténu si kľudne môžeme dopriať každý deň a to nielen vo forme šalátov... Pre maškrtné jazýčky ako je ten môj, som pripravila mrkvový
koláčik na štýl palea, ktorý patrí medzi
moje obľúbené dezerty.
Je chutný,
šťavnatý a jednoduchý na prípravu tak poďme nato J
Ingrediencie :
5 vajíčok
2 jabĺčka
300 g mrkvy
250 g mandlovej múky
150 g posekaných lieskových orieškov
1 ČL citrónovej kôry
1 ČL prášok do pečiva
štipka himalájskej soli
Postup :
Rúru vyhrejeme na 180 stupňov a plech alebo tortovú formu potrieme maslom. Všetky ingrediencie ( vajíčka, jablká, citrónovú kôru, mandlovú múku) zmiešame v miske spolu s nasekanými lieskovcami, práškom do pečiva a štipkou himalájskej soli. Pečieme cca 45-60 min. Na vrch môžme dať PALEO pastu alebo domáci džem.
:-p Dobrú chuť!
0 komentárov:
Zverejnenie komentára